NUTRITION :
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Mon rôle est de t'accompagner vers ton objectif tout en apprenant à savourer chaque repas sans culpabilité. Il est important pour moi de t'aider à consommer des aliments qui te font plaisir sans te prendre la tête en les appréciant ainsi qu'en les dégustant en pleine conscience. Il est important de savoir écouter les besoins et les envies de ton corps.
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Il est essentiel pour moi de te fournir les connaissances nécessaires afin que tu puisses établir une relation simple et saine avec ton assiette. Ce chemin peut parfois être difficile, nécessitant des concessions et une remise en question de tes habitudes c'est pourquoi l’honnêteté et la transparence sont cruciales pour un suivi efficace, et je suis là pour te soutenir avec bienveillance sans jugement.
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tu trouveras sur la page précédente les différents packs de suivi online ainsi que leurs tarifs.
Je propose également des séances de coaching nutritionnel en supplément, destinées à te donner des bases solides et à t'aider à mieux comprendre ton corps. Ces séances sont disponibles sur demande.
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N’hésite pas à me contacter pour toute question ou pour discuter de tes besoins. Je serai ravi d'échanger avec toi.