COACHING PRIVÉ ET GROUPES
Qu'est-ce que le coaching privé ou Personal Training (PT) ?
Ce sont des séances d'entraînement seul ou avec un ami, durant lesquelles je vous aiderai à progresser vers vos objectifs de manière optimale et adaptée à vos besoins.
Où ?
Je vous accueil à Gumefens dans ma salle de coaching équipée et créée
spécialement pour vous.
Est-il possible de faire un premier rendez-vous ?
Bien sûr ! Lors de votre prise de contact, un premier rendez-vous vous sera proposé pour discuter avec moi de vos objectifs et de vos besoins.
Comment se passe les coachings de groupes ?
Des cours de groupes sont proposés plusieurs fois par semaine dans la salle. Ces cours vous permettront de travailler différentes facettes de votre condition physique : cardio, force, mobilité, etc., tout en bénéficiant d’un accompagnement adapté, de corrections personnalisées et d’une motivation constante !
Est-ce possible d'avoir un cours de groupe privé ?
Oui! à partir de 3 personnes vous pouvez venir vous entrainer ensemble,
par exemple en famille.
Présentation de la salle :
Questions ou demandes? Je vous laisse me contacter, je me ferai un plaisir de vous répondre!