NUTRITION :
Mon rôle est de vous accompagner vers votre objectif tout en vous aidant à savourer chaque repas sans culpabilité.
Il est important pour moi de vous aider à consommer des aliments qui vous font plaisir, sans prise de tête, en les appréciant et en les dégustant en pleine conscience. Il est essentiel d’apprendre à écouter les besoins et les envies de votre corps.
Je souhaite vous fournir les connaissances nécessaires afin que vous puissiez établir une relation simple et saine avec votre assiette. Ce chemin peut parfois être difficile, nécessitant des concessions et une remise en question de vos habitudes ; c’est pourquoi l’honnêteté et la transparence sont cruciales pour un suivi efficace. Je suis là pour vous soutenir avec bienveillance, sans jugement.
Vous trouverez sur la page précédente les différents packs de suivi en ligne ainsi que leurs tarifs.
Je propose également des séances de coaching nutritionnel en supplément, destinées à vous donner des bases solides et à vous aider à mieux comprendre la nutrition et votre corps. Ces séances sont disponibles sur demande.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour discuter de vos besoins. Je serai ravi d’échanger avec vous.